Mari kita belajar tentang pola makan sehat. SAYA TIDAK AKAN MENGGUNAKAN KATA “VEGAN” DI BAGIAN INI. Yah, kecuali untuk sekarang, kurasa. Teman saya Tamara Thorne, novelis horor, yang sangat pandai menakut-nakuti orang, terutama saya, telah memperingatkan saya bahwa saya akan kehilangan banyak pembaca jika saya menggunakan kata “vegan.” Ups. Aku mengatakannya lagi. Saya menghormati saran […]
Selengkapnya
Pada mulanya, kita makan buah dan sayur … “Berfirmanlah Allah: ”Lihatlah, Aku memberikan kepadamu segala tumbuh-tumbuhan yang berbiji di seluruh bumi dan segala pohon-pohonan yang buahnya berbiji; itulah akan menjadi makananmu” (Kejadian 1:29). Fakta Kesehatan yang Menakjubkan: Lahir pada tahun 1483, Thomas Parr dikatakan telah hidup hingga usia 152 tahun! Jika benar, itu berarti dia […]
Selengkapnya
Inilah fakta yang menakjubkan: Hampir satu dari sepuluh orang di Amerika menderita diabetes — dan satu dari empat orang berusia di atas 65 tahun. Itu berarti Anda mungkin mengenal seseorang yang menderita penyakit kronis yang melemahkan dan berpotensi mengancam nyawa ini. Menurut Pusat Pengendalian Penyakit (CDC), “Orang dengan diabetes berada pada peningkatan risiko komplikasi kesehatan […]
Selengkapnya