BERJALAN DENGAN PENUH KESADARAN DAPAT MENJADI BAGIAN TERPENTING DALAM KESEHARIAN ANDA

Kehidupan masyarakat kita yang serba cepat menekankan pada produktivitas dan aktivitas yang terus-menerus, sehingga momen-momen hening dan penuh perhatian menjadi sulit ditemukan. Meskipun praktik kesadaran mungkin tampak memakan waktu atau bahkan tidak mungkin dilakukan selama hari kerja yang sibuk, berjalan kaki menawarkan cara yang unik untuk memupuk kesadaran sambil melakukan aktivitas fisik yang lembut. Sama […]

Selengkapnya

AYAT-AYAT ALKITAB YANG MENGUATKAN TENTANG PENGHARAPAN DI MASA-MASA SULIT

Sebagai orang Kristen, kita hidup di dalam dunia yang rusak. Kita masih menghadapi situasi yang sulit dan penderitaan yang tampaknya tidak memiliki jawaban. Namun, kita dapat bersandar pada Firman Tuhan dan kebenaran yang teguh di dalamnya. Jika Anda sedang mencari kebenaran di masa-masa sulit, bacalah ayat-ayat Alkitab yang membesarkan hati ini dalam hidup Anda: Terpujilah […]

Selengkapnya

KEBAKARAN HUTAN L.A: APAKAH ADA HARAPAN DI ANTARA KOBARAN API?

Oleh John Cloud Empat puluh ribu hektar terbakar, 12.300 bangunan hancur, dan 24 orang tewas—itu adalah hasil gabungan yang menghancurkan dari kebakaran Palisades, Eaton, dan Hurst yang terjadi di Los Angeles. AccuWeather memperkirakan dampak finansial mencapai $150 miliar, menjadikannya sebagai kebakaran hutan dengan kerugian terbesar dalam sejarah AS. Rekor sebelumnya sebesar $12,5 miliar, yang tercatat […]

Selengkapnya

VEGANUARY: APAKAH INI UNTUK ANDA?

Oleh John Cloud Bisakah Anda hanya makan makanan nabati selama 31 hari? Itulah ide di balik Veganuary—sebuah kampanye tahunan yang menantang setiap orang untuk menjadi vegan selama bulan Januari. Jane Land dan Mathew Glover dari Inggris memulai Veganuary pada tahun 2014 untuk menginspirasi orang-orang agar mencoba menjadi vegan demi kesehatan, lingkungan, dan kelangsungan hidup hewan. […]

Selengkapnya

8 AYAT ALKITAB YANG BERKUASA UNTUK MEREDAKAN KEGELISAHAN ANDA

Kekhawatiran dan kegelisahan adalah hal yang sangat umum dalam kehidupan kita yang serba terburu-buru, penuh tekanan, dan tidak dapat diprediksi. Bagi sebagian orang, kegelisahan adalah sesuatu yang jarang terjadi; sedangkan bagi sebagian orang, kegelisahan adalah sesuatu yang sering terjadi dan menyusahkan. Sebagian besar dari kita berada di antara keduanya. Tetapi Tuhan menginginkan sesuatu yang lebih […]

Selengkapnya

BAGAIMANA SAYA DAPAT MEMBANTU KELUARGA SAYA AGAR BISA AKUR?

Oleh Shenalyn Page Benar atau salah? Keluarga itu selalu akur. Ha! Tentu saja tidak! Kita semua tahu itu tidak benar. Tetapi izinkan saya bertanya dengan cara lain. Haruskah keluarga rukun dan saling mencintai? Ya! Ibu dan Ayah harus saling mencintai. Benar-benar saling menyayangi. Anak-anak mereka harus menjadi prioritas utama. Saudara laki-laki dan perempuan seharusnya menjadi […]

Selengkapnya

BERISTIRAHATLAH UNTUK FUNGSI OTAK YANG OPTIMAL

Oleh Peter N. Landless & Zeno L. Charles-Marcel Pertanyaan: Saya seorang penulis/desainer grafis dan bekerja dari rumah tiga hari dalam seminggu. Atasan saya memproyeksikan “kecanduan kerja” pada kami. Saya selalu merasa bersalah ketika saya meminta waktu istirahat atau meminta waktu liburan. Di perusahaan saya, istirahat dan liburan tampaknya ditoleransi karena itu hukum. Apakah liburan dan […]

Selengkapnya

AMERIKA SERIKAT, RUSIA, DAN PERANG NUKLIR

Dua tahun sembilan bulan yang lalu-pada 24 Februari 2022-Rusia menginvasi Ukraina. Konflik yang sedang berlangsung sejak saat itu telah merenggut sekitar 1.000.000 nyawa warga Rusia dan Ukraina. “Sekitar sepertiga warga Ukraina terpaksa meninggalkan rumah mereka dan sekitar 3,7 juta orang saat ini mengungsi di dalam negeri, sementara sekitar 6,8 juta orang mengungsi di luar negeri,” […]

Selengkapnya

DUDUK ADALAH KEBIASAAN MEROKOK YANG BARU

Konsekuensi yang mengkhawatirkan dari gaya hidup yang tidak banyak bergerak Saya pernah mendengar pepatah yang mengatakan bahwa “duduk adalah cara baru untuk merokok”. Apakah ini benar? Pada dasarnya, ya! Dalam beberapa tahun terakhir, “duduk adalah cara baru untuk merokok” semakin sering digunakan di kalangan kesehatan dan kebugaran. Ungkapan yang menarik ini menggarisbawahi konsekuensi yang mengkhawatirkan […]

Selengkapnya

KEMARAHAN KRONIS, EFEKNYA YANG BESAR TERHADAP TUBUH

Oleh Peter N. Landless & Zeno L. Charles-Marcel Pertanyaan: Saya sedang mengalami rasa marah yang lebih sering dan kian menjadi-jadi. Apakah hal ini dapat merusak kesehatan saya secara menyeluruh? Jawaban: Kemarahan, seperti halnya emosi lainnya, adalah respons alami terhadap rangsangan tertentu. Namun, ketika hal itu menjadi kekuatan yang dominan dalam kehidupan seseorang, hal itu dapat […]

Selengkapnya