MANFAAT HIKING BAGI TUBUH, PIKIRAN, DAN MIKROBIOMA
Apakah Anda termasuk orang yang senang untuk kegiatan outdoor? Selain untuk refreshing, ternyata kegiatan di luar ruangan memberikan manfaat bagi tubuh, pikiran dan mikrobioma. Apa itu Mikrobioma? Mikrobioma adalah sejumlah mikroorganisme hidup di tubuh manusia yang keberadaannya memiliki manfaat tersendiri bagi tubuh. Semakin seimbang jumlahnya, semakin baik manfaatnya. Mikrobioma terdiri dari bakteri, virus, jamur, archae, […]
Selengkapnya