Piper Rockelle memulai karier sebagai influencer saat dia baru berusia delapan tahun. Dengan bantuan ibunya, Tiffany Smith, video lucu Piper bersama sekelompok influencer muda yang disebut “The Squad” dengan cepat mengumpulkan banyak pengikut. Video-videonya menarik miliaran penonton dan menghasilkan jutaan dolar.
Dari luar, video ini terlihat seperti sekelompok remaja pra-remaja yang sedang bermain-main dan terkadang bertengkar satu sama lain. Konten Piper jelas bukan konten Kristen, tetapi kebanyakan orang menganggapnya sebagai sesuatu yang biasa-biasa saja.
Kemudian, pada tahun 2022, sebelas mantan anggota “The Squad” dan wali mereka mengajukan gugatan senilai 22 juta dolar AS terhadap Piper dan ibunya, dengan tuduhan bahwa telah terjadi manipulasi, kekerasan fisik, emosional, dan terkadang pelecehan seksual di balik layar. Film dokumenter baru Netflix yang terdiri dari tiga bagian, Bad Influence: Sisi Gelap Pengaruh Anak, mengeksplorasi apa yang salah.
Apakah media sosial memberikan pengaruh buruk pada kehidupan Piper? Ya! Daya tarik “like dan subscribe!” telah membawa dia dan ibunya ke arah yang tidak sehat.
“Tapi, hei, itu bukan saya,” saya mendengar Anda berkata. “Saya bukan seorang influencer. Dan saya berhati-hati dengan apa yang saya lakukan di media sosial. Itu bukan pengaruh yang buruk bagi saya.”
Tenanglah. Apa kau yakin?
Sisi Gelap Media Sosial
Ketika media sosial muncul, orang-orang menyambut baik jaringan yang dapat dibangun secara online. Meskipun memiliki kelebihan dan dapat digunakan untuk tujuan yang baik, kita semakin melihat sisi gelapnya.
Pada tahun 2023, Ahli Bedah Amerika Serikat mengeluarkan peringatan tentang media sosial dan kesehatan mental remaja. Dia mengatakan bahwa semakin tinggi penggunaan media sosial Anda, semakin tinggi pula peluang Anda untuk kurang tidur atau mengalami cyberbullying (Perundungan dunia maya), body dysmorphia (Gangguan dismorfik tubuh), atau harga diri yang rendah. Lebih dari tiga jam sehari di media sosial sebenarnya menggandakan risiko depresi dan kecemasan.
Ditambah lagi, media sosial membuat kecanduan. Media sosial dirancang untuk memberikan otak Anda banyak suntikan dopamin, sebuah neurotransmitter alami yang membantu Anda merasa bersemangat dan bahagia. Tuhan menciptakan dopamin untuk membantu Anda terhubung dengan orang lain, menikmati hal-hal baik dalam hidup, dan merasa bahagia karena melakukan hal yang benar. Masalahnya adalah media sosial membajak saluran penghargaan alami di otak Anda dan memberi Anda perasaan senang yang sama karena tidak melakukan apa-apa selain melihat-lihat Instagram Anda.
Kecepatan media sosial yang cepat juga membuat kita sulit untuk melambat dan fokus. Pernah mencoba mengerjakan soal matematika setelah menelusuri TikTok? Anda baru saja mendapatkan serangan dopamin yang sangat cepat, jadi otak Anda akan sulit untuk melambat untuk berpikir secara mendalam tentang apa pun.
Dan kita bahkan belum membahas jenis konten yang Anda konsumsi.
Hitam, Putih, dan Abu-Abu di Antara Keduanya
Pikirkanlah seperti ini: Konten apa yang ingin Yesus lihat jika Dia duduk di samping Anda? Bayangkanlah isi itu sebagai warna putih.
Bagaimana jika Setan duduk di samping Anda? Konten yang dia inginkan adalah warna hitam.
Di antara keduanya, ada spektrum warna abu-abu. Beberapa di antaranya jelas buruk. Konten lainnya cukup netral. Beberapa tampak jelas membantu. Bagaimana Anda memutuskan? Sedekat mungkin dengan warna putih!
“Janganlah kamu sesat: Pergaulan yang buruk merusakkan kebiasaan yang baik” (1 Korintus 15:33).
“Tetapi hindarilah omongan yang kosong dan yang tak suci yang hanya menambah kefasikan.” (2 Timotius 2:16).
Lima Cara untuk Mengubah Penggunaan Media Sosial Anda
- Jujurlah dengan diri Anda sendiri: Perhatikan dengan seksama konsumsi media sosial Anda. Konten apa yang memenuhi feed Anda? Apakah konten tersebut memuliakan Tuhan? Berapa banyak waktu yang Anda habiskan di Instagram? TikTok? Snapchat? YouTube? Apakah hal itu mendekatkan Anda kepada Tuhan? Atau justru menjauhkan Anda dari-Nya? “Ujilah dirimu sendiri. … Selidikilah dirimu!” (2 Korintus 13:5).
- Berserahlah kepada Tuhan: Setiap hari, serahkanlah penggunaan media sosial Anda kepada Tuhan dan mintalah Dia untuk menjadi Tuhan atas area tersebut dalam hidup Anda. Berkomitmenlah untuk mengikuti prinsip-prinsip-Nya. “Akuilah Dia dalam segala lakumu, maka Ia akan meluruskan jalanmu.” (Amsal 3:6).
- Memilah-milah berdasarkan Alkitab: Tidak yakin apakah sesuatu itu baik atau buruk? Mulailah dengan membandingkannya dengan Sepuluh Perintah Allah. Dapatkah Anda benar-benar menjaga kesucian semuanya saat mengonsumsi konten ini? Mintalah petunjuk dari Tuhan. “Semua yang benar, semua yang mulia, semua yang adil, semua yang suci, semua yang manis, semua yang sedap didengar, semua yang disebut kebajikan dan patut dipuji, pikirkanlah semuanya itu” (Filipi 4:8).
- Lawanlah Iblis: Jadilah seperti Daniel dan bertekadlah untuk tidak pernah mencemarkan nama baik Tuhan di media sosial (Daniel 1:8). Lakukan apa pun untuk memenangkan pertempuran-mematikan notifikasi Anda, menetapkan batas waktu, memblokir konten, atau berhenti sama sekali. “Karena itu tunduklah kepada Allah, dan lawanlah Iblis, maka ia akan lari dari padamu!” (Yakobus 4:7).
- Berkarya. Jangan Hanya Menikmati: Siap untuk melangkah ke level selanjutnya bagi Tuhan? Tanyakan kepada-Nya bagaimana Anda dapat menyumbangkan konten yang sehat dan menggembirakan yang akan memberikan pengaruh yang baik dan bukan pengaruh yang buruk. Mintalah kepada Tuhan untuk menolong Anda menjadi “tiada beraib dan tiada bernoda, sebagai anak-anak Allah yang tidak bercela di tengah-tengah angkatan yang bengkok hatinya dan yang sesat ini, sehingga kamu bercahaya di antara mereka seperti bintang-bintang di dunia” (Filipi 2:15).
