Pada usia 17 tahun, peselancar salju Chloe Kim membuat aksi di halfpipe terlihat mudah—melakukan dua putaran 1080 berturut-turut dan meraih medali emas di Olimpiade 2018 sambil menulis di Twitter tentang keinginannya untuk makan es krim. Dia menjadi salah satu peselancar salju termuda yang pernah meraih medali emas.
Hari ini, Chloe memiliki tiga medali Olimpiade di kategori halfpipe wanita: emas pada 2018, emas pada 2022, dan perak pada 2026. Dia juga merupakan juara dunia berkali-kali dan pemegang delapan medali emas X Games, menjadikannya salah satu atlet snowboarding paling berprestasi saat ini.
Namun, kesuksesan semacam itu membutuhkan komitmen yang besar. Chloe mengikuti rutinitas latihan sepanjang tahun yang menggabungkan latihan intensif di atas salju dengan latihan kebugaran di luar salju. Selama satu musim, dia menghabiskan berjam-jam mengasah kemampuannya di halfpipe. Di luar salju, dia melakukan latihan kekuatan, latihan inti, plyometrics, dan kardio untuk membangun kekuatan dan daya tahan.
Mengesankan, bukan? Tapi pertanyaannya adalah: Untuk apa kamu berlatih?
Tujuan yang Lebih Tinggi
Memenangkan medali emas Olimpiade membutuhkan fokus dan komitmen yang luar biasa, tetapi Rasul Paulus memberitahu kita bahwa ada tujuan yang lebih mulia untuk dikejar: kesalehan.
Dengarkan apa yang dia katakan: “Latihan badani terbatas gunanya, tetapi ibadah itu berguna dalam segala hal, karena mengandung janji, baik untuk hidup ini maupun untuk hidup yang akan datang.” (1 Timotius 4:8).
Hidup kekal bersama Yesus adalah hadiah akhir yang sesungguhnya.
Apakah Anda memahami apa yang ia katakan? Ia memberitahu kita bahwa dalam skema besar kehidupan, menjadi atlet kelas dunia hanya membawa Anda sejauh itu. Mungkin itu akan memberi Anda penggemar, uang, dan ketenaran, tetapi hanya di dunia ini. Sebagai orang Kristen, Anda dan saya tahu bahwa ada hal yang lebih penting dalam hidup daripada trik snowboard dan medali emas: Kita memiliki kesempatan untuk hidup selamanya—bersama Yesus!
Renungkanlah ini: Latihan rohani dan pertumbuhan rohani jauh lebih penting daripada latihan fisik.
Tunggu, Berolahraga Tidak Penting?
Tidak. Saya tidak mengatakan itu. Anda harus benar-benar menjaga kesehatan fisik Anda. Bangun pagi. Makan dengan bijak. Angkat beban. Lari. Tidur yang cukup. Berusaha sebaik mungkin. Nikmati masa muda, kekuatan, dan kesehatan Anda.
Tapi ingat, Anda tidak melakukannya hanya untuk terlihat bagus di selfie atau menang dalam permainan. Kamu sedang menanamkan kebiasaan sehat untuk menghormati Penciptamu. Tubuhmu adalah bait Allah, jadi jadikanlah tempat terbaik bagi-Nya untuk tinggal.
“Tidakkah kamu tahu bahwa kamu adalah bait Allah dan Roh Allah tinggal di dalam kamu?” (1 Korintus 3:16).
Pikirkanlah: Apa motivasi kamu untuk menjadi sehat?
Lebih Baik dari Medali Emas
Inti dari apa yang dikatakan Paul (dan yang perlu kita ingat) adalah ini: Kita memiliki hadiah yang harus dimenangkan, yang nilainya jauh lebih besar daripada medali emas Olimpiade.
“Berbahagialah orang yang bertahan dalam pencobaan, sebab apabila ia sudah tahan uji, ia akan menerima mahkota kehidupan yang dijanjikan Allah kepada barangsiapa yang mengasihi Dia” (Yakobus 1:12, penekanan dari saya).
Memenangkan perlombaan rohani berarti memperoleh hidup kekal bersama sahabat terbaik kita, Yesus. Tidak ada yang lebih berharga yang dapat kita usahakan daripada itu!
Atlet Rohani
Sama seperti atlet berlatih olahraga untuk menang, kita perlu berlatih kekudusan untuk memenangkan perlombaan kehidupan kekal. Kekudusan berarti menjadi seperti Yesus—mencintai sesama, bijaksana dalam membedakan benar dan salah, kuat dalam memilih kekudusan, dipenuhi Roh Kudus, rendah hati bergantung pada Allah, dan berkuasa dalam kekuatan-Nya. Sifat-sifat itu tidak tumbuh secara otomatis. Sama seperti atlet elit, kita membutuhkan Pelatih Ilahi, rencana latihan sistematis, bahan bakar berkualitas tinggi, tim pemenang, dan disiplin diri yang kuat.
- Pelatih Ilahi: Atlet Olimpiade tidak mempersiapkan diri sendirian untuk pertandingan besar. Pelatih berpengalaman melatih mereka melalui latihan fisik dan mental yang dirancang untuk membantu mereka menjadi yang terbaik. Kita juga tidak bisa mempersiapkan diri sendirian. Kita membutuhkan panduan. Itulah tepatnya yang dijanjikan Yesus kepada kita: “Dan Aku akan berdoa kepada Bapa, dan Ia akan memberikan kepadamu Penolong lain, supaya Ia tinggal bersama kamu untuk selama-lamanya” (Yohanes 14:16). Roh Kudus bukan hanya penasihat rohani kita. Jika kita bersedia, Ia sebenarnya tinggal di dalam kita dan memberdayakan kita untuk hidup dan bekerja bagi Allah. Itu seperti memiliki pelatih yang juga teman terbaik dan sumber kekuatan internal kita.
- Rencana latihan sistematis: Atlet elit berlatih seolah-olah itu pekerjaan mereka. Mereka menghabiskan berjam-jam di gym setiap hari dan berlatih olahraga mereka dengan dedikasi dan fokus. Sebagai orang Kristen, kita perlu sama tekunnya dalam mendapatkan latihan rohani yang akan membuat kita kuat dan mampu. Itu berarti memprioritaskan hal-hal yang membantu kita mengembangkan otot rohani yang kuat: doa, studi Alkitab, melayani orang lain, puasa, bersaksi, dan pengorbanan diri. Itu berarti memilih untuk taat kepada Allah bahkan ketika kita lebih suka tidak melakukannya. Melatih iman ketika segalanya tampak gelap. Berdiri untuk kebenaran ketika tidak ada orang lain yang mau.
- Bahan Bakar Berkualitas Tinggi: Atlet terbaik tahu bahwa makan dengan baik membantu mereka tampil optimal dan pulih dengan cepat. Hal yang sama berlaku bagi orang Kristen. Nutrisi rohani berasal dari mengisi pikiran kita dengan kebenaran. Studi Alkitab, menghafal dan merenungkan Firman Tuhan, buku-buku baik, khotbah-khotbah Alkitab—ini adalah hal-hal yang akan memberi bahan bakar bagi kehidupan rohani Anda dan memberi Anda kemampuan untuk membedakan antara benar dan salah serta kekuatan untuk memilih yang benar.
- Tim Pemenang: Atlet terbaik tahu bahwa rekan tim yang tepat dapat membuat perbedaan besar. Hal yang sama berlaku bagi Anda sebagai seorang Kristen. Anda membutuhkan rekan tim yang saleh yang juga berlatih untuk memenangkan hadiah kekal. Jadi, carilah teman-teman yang mencintai Tuhan dan berlatih bersama. Tidak tahu di mana menemukan teman-teman yang saleh? Di situlah gereja berperan. Tuhan merancang gereja sebagai tempat bagi anggota tim-Nya untuk saling mendukung dan bekerja sama untuk membagikan iman mereka.
- Disiplin Diri: Tidak ada atlet yang mencapai puncak tanpa berlatih disiplin diri. Ada banyak kali ketika mereka lebih suka tidur lebih lama atau bersantai, tetapi mereka memilih untuk melakukan hal yang sulit. Yesus berkata hal yang sama berlaku bagi semua yang mengikuti-Nya: “Jika ada yang ingin mengikuti Aku, biarlah ia menyangkal dirinya sendiri, memikul salibnya, dan mengikuti Aku” (Matius 16:24).
Didukung oleh Surga
Khawatir nilai Anda akan menurun atau keuangan akan ketat jika Anda menempatkan Tuhan di atas segalanya? Anda bisa tenang. Sebagai atlet rohani, Anda didukung oleh Surga sendiri: “Allahku akan memenuhi segala kebutuhanmu menurut kekayaan-Nya dalam kemuliaan oleh Kristus Yesus” (Filipi 4:19).
SEMUA. KEBUTUHAN. ANDA. Itu sudah mencakup semuanya!
Chloe Kim berlatih sepanjang tahun untuk medali emas yang hanya bertahan sebentar. Anda bisa berlatih untuk mahkota yang abadi. Setiap doa, setiap tindakan ketaatan, setiap pilihan untuk memperjuangkan yang benar adalah bagian dari latihan rohani Anda. Jangan remehkan kesetiaan kecil yang dilakukan setiap hari. Surga memperhatikan. Dan suatu hari, imbalan itu akan sepadan dengan semuanya.
Dan Allah telah berjanji bahwa Dia akan menyertai kamu setiap langkahnya: “Aku tidak akan pernah meninggalkan kamu atau membiarkan kamu” (Ibrani 13:5).
