Close Menu
    What's Hot
    kisah tragis wanita terkaya di dunia

    Kisah Tragis Wanita Terkaya Di Dunia

    kemenangan salib yesus dan kekalahan si pencetus dosa

    Kemenangan Salib Yesus Dan Kekalahan Si Pencetus Dosa

    Serangan Tornado: Mencari Perlindungan di Tengah Badai

    BELAJARALKITAB.ID
    AFINDOSTORE.COM
    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube TikTok
    • Tentang Kami
      • Awal Mula
      • Kepercayaan Kami
      • Hubungi Kami
      • Permohonan Doa
      • Tanya Jawab Alkitab
      • Kirim Kesaksian
    • Berita & Artikel
      • Blog AFI
      • Berita AFI
      • Hidup Baru
      • Kesehatan
      • Rumah Tangga
      • Ayat Menakjubkan
    • Belajar Firman
      • Mengenal Yesus
      • Pendalaman Alkitab
      • Seri Pelajaran Nubuatan
      • Seri Belajar Alkitab
      • Renungan Harian
    • Media
      • Media Center
      • Bank AUDIO
      • Bank PUSTAKA
      • Bank VIDEO
    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube TikTok
    Amazing Facts Indonesia
    BELAJARALKITAB.ID
    HOT TOPICS
    • Donasi
    • AFIndoSTORE
    • Belajaralkitab.id
    Amazing Facts Indonesia
    You are at:Home»Renungan Harian»Bintang Kebugaran
    Renungan Harian

    Bintang Kebugaran

    IndartiBy Indarti16 May 2021022 Mins Read
    Share WhatsApp Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    front view fresh vegetables radish tomatoes carrots and cabbage on the dark background health color vegetable food salad meal plant
    Share
    WhatsApp Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

    Sebagai seorang anak dan remaja, Jack mengalami kesehatan yang sangat buruk. Kecanduan gula dan junk food dan suasana hatinya yang tidak stabil, sering berubah-ubah antara bunuh diri dan melakukan pembunuhan. Perilaku membunuh biasanya diarahkan pada kakak laki-lakinya, yang pernah hampir dibunuh dengan kapak, dan di lain waktu dengan pisau daging besar. Jack menggambarkan dirinya sebagai seorang yg pendek dan kurus dengan muka berjerawat. Dia terus menerus diintimidasi oleh anak-anak lain di sekolah.

    Ketika dia berusia 15 tahun, ibu Jack, seorang Kristen, bersikeras agar dia datang bersamanya untuk mendengarkan ahli gizi, Paul Bragg, berbicara tentang diet, kesehatan, dan olahraga. Di akhir ceramahnya, Mr. Bragg melakukan salto melintasi platform untuk lebih meyakinkan ceramahnya. Itu adalah pengalaman yang mengubah hidup. Jack langsung berhenti mengonsumsi makanan cepat saji dan mulai fokus untuk mengubah pola makan dan kebiasaan olahraganya. Transformasi itu begitu lengkap pada saat Jack lulus SMA, ia ditawari beberapa beasiswa olahraga. Jack menghabiskan masa depannya dalam bidang olahraga, gantinya mendedikasikan 80 tahun ke depan untuk mengajari orang lain tentang cara merawat tubuh mereka.

    Ribuan orang dewasa ini menyebut Jack LaLanne sebagai “The Godfather of Fitness”. Jack LaLanne dengan tegas mendukung pola makan vegetarian dan menyalahkan makanan yang diproses secara berlebihan sebagai sumber gangguan kesehatan. LaLanne selalu mempraktekkan apa yang dia katakan. Untuk mempromosikan hidup sehat pada tahun 1984, ia melawan angin kencang dan arus, saat berenang sejauh 1,5 mil sambil menarik 70 perahu dengan 70 orang diatasnya, melintasi Pelabuhan Long Beach. Dan dia melakukan ini ketika dia berusia 70 tahun dan tangan diborgol! Motto Jack adalah “Berbahagialah selagi Anda masih hidup! Bangun di pagi hari dan katakan, ‘Puji Tuhan saya masih ada”.

    Beberapa orang berpikir bahwa Alkitab hanyalah sebuah buku spiritual, tetapi Anda akan terkejut melihat seberapa banyak yang dikatakannya tentang kesehatan praktis. Daud menulis, “Aku bersyukur kepada-Mu oleh karena kejadianku dahsyat dan ajaib” (Mazmur 139: 14). Dengan disiplin diri dan pemeliharaan yang tepat, sel-sel tubuh ini dapat memberikan lebih dari 80 tahun, tetapi jika kita mengabaikan perawatan yang tepat untuk tubuh kita, kebahagiaan akan luput dari kita.

    Aku bersyukur kepada-Mu oleh karena kejadianku dahsyat dan ajaib; ajaib apa yang Kaubuat, dan jiwaku benar-benar menyadarinya. Mazmur 139:14.

    -Doug Batchelor-

    Renungan Harian Amazing Facts
    Share. WhatsApp Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Previous ArticleApakah Bijaksana Untuk Meninggalkan Warisan Kepada Anak-anak Yang Belum Bertobat?
    Next Article Hari Apakah Hari Sabat Itu, Dan Apakah Masih Berlaku Saat Ini?
    Indarti

    Related Posts

    kisah tragis wanita terkaya di dunia

    Kisah Tragis Wanita Terkaya Di Dunia

    4 June 2025
    kemenangan salib yesus dan kekalahan si pencetus dosa

    Kemenangan Salib Yesus Dan Kekalahan Si Pencetus Dosa

    3 June 2025
    pertempuran di kayu salib

    Pertempuran Di Kayu Salib

    2 June 2025
    Ikuti Youtube kami
    https://www.youtube.com/watch?v=VGMgJrlf8sQ&list=PLgsDp-Z8ao-dIDrgPs4nfiTcA-MQxK9Pb
    Kategori
    • Ayat Menakjubkan (79)
    • Bank Audio (3)
    • Bank Pustaka (58)
    • Bank Video (95)
    • Belajar Alkitab (164)
    • Belajar Firman (43)
    • Berita & Artikel (36)
    • Berita AFI (83)
    • Blog AFI (265)
    • Fakta dan Peristiwa (54)
    • Featured (12)
    • Hidup Baru (55)
    • Kesehatan (131)
    • Media (11)
    • Mengenal Yesus (69)
    • Pendalaman Alkitab (168)
    • Renungan Harian (3,186)
    • Rumah Tangga (41)
    • Uncategorized (73)
    RSS Amazing Facts Blog
    • Tornado Outbreak: Finding Shelter in the Storm
    • Thin to Win: The Tragedy of Disordered Eating Trends
    • New Religious Liberty Commission. Progress or Prophecy?
    • The Death of Francis and the Future of the Catholic Church
    • AI, Delusion, and Bible Prophecy
    Top Posts

    10 Ayat Alkitab Yang Menolong Kita Saat Menghadapi Kesulitan Hidup

    16 May 20222,260 Views
    Ayat Alkitab tentang Uang

    10 Ayat Alkitab Tentang Uang Dan Keuangan

    27 December 20181,193 Views

    15 Ayat Alkitab Yang Menguatkan Anda Saat Bergumul Dengan Penyakit

    25 March 2021794 Views
    Dapatkan Majalah Kami!
    Demo
    Follow Us
    • Facebook
    • YouTube
    • TikTok
    • WhatsApp
    • Twitter
    • Instagram

    Artikel Populer

    kisah tragis wanita terkaya di dunia

    Kisah Tragis Wanita Terkaya Di Dunia

    4 June 202519 Views
    kemenangan salib yesus dan kekalahan si pencetus dosa

    Kemenangan Salib Yesus Dan Kekalahan Si Pencetus Dosa

    3 June 20255 Views

    Serangan Tornado: Mencari Perlindungan di Tengah Badai

    2 June 20253 Views

    Our Picks

    Merasa Takut? 10 Ayat-ayat Alkitab Untuk Membantu Menghalau Rasa Takut Anda…

    21 June 201610 Views

    8 Ayat Alkitab Untuk Mengurangi Kegelisahan Anda

    23 March 2016222 Views

    Apakah Beban Anda Berat? 10 Ayat Alkitab Untuk Meringankan Beban Tersebut

    14 April 2016497 Views

    AFI Blog

    Serangan Tornado: Mencari Perlindungan di Tengah Badai

    Rencana Undang-Undang Kebebasan Beragama yang Baru. Sebuah Kemajuan atau Nubuatan?

    AI, Delusi, dan Nubuatan Alkitab

    Badan Intelijen Amerika Serikat (CIA), Paranormal, dan Tabut Perjanjian

    Hungaria Mengatakan Tidak Pada Acara Parade Kebanggaan

    70 Orang Kristen Dibunuh Karena Iman Mereka

    © 2025 Powered by Amazing Facts Indonesia.
    • Home
    • AFIndoStore

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

    Anda rindu Didoakan dan Bertanya?