BERNAPAS UNTUK KESEHATAN YANG LEBIH BAIK
Tahukah Anda bahwa cara Anda bernapas dapat sangat memengaruhi tingkat energi Anda, pemikiran Anda, kesehatan Anda secara umum, dan bahkan hubungan Anda dengan orang lain? Terlalu banyak dari kita yang bernapas pendek, duduk merosot di meja kita atau berderak di sofa atau kursi santai kita … semuanya sementara tubuh dan otak kita kekurangan oksigen! Pertimbangkan […]
Selengkapnya