Merasa bermasalah dengan berat badan bukan hanya dirasakan oleh mereka yang obesitas, tapi dirasakan juga oleh mereka yang berat badannya di bawah normal. Banyak yang bahkan sampai merasa jenuh memakan makanan dalam jumlah yang banyak namun berat badan tak kunjung meningkat. Segala upaya sudah dibuat, tapi tidak ada perubahan. Usaha-usaha tersebut tidak akan memberi hasil […]
Selengkapnya
Tahukah anda bahwa salah satu penyebab seseorang menjadi sakit karena penumpukan sampah atau racun dalam tubuh. Bukan hanya penyakit secara fisik tapi berpengaruh juga pada mental seseorang. Maka dari pada itu, sampah-sampah ini harus dibuang dari tubuh kita! Bagaimana untuk memaksimalkan proses pembersihan tubuh ini? Pernah berpuasa? Mari kita bahas bersama.
Selengkapnya
Berbicara tentang kesehatan, tidak selalu hanya berbicara mengenai makanan dan minuman tetapi berbicara mengenai keseluruhan aspek kehidupan kita. Salah satu yang akan dibahas dalam tulisan ini adalah mengenai GADGET.
Selengkapnya
Masalah gangguan tidur akhir-akhir ini banyak dialami oleh masyarakat. Sulitnya memperoleh tidur nyenyak membuat tidak sedikit orang yang harus bergantung dengan obat-obatan. Masalah gangguan tidur tampaknya bukan lagi masalah sepele, kini menjadi masalah serius. Setiap manusia membutuh istirahat yang cukup dan benar. Di momen istirahat ini, sel-sel tubuh akan kembali diperbaharui dari kerusakan akibat aktifitas […]
Selengkapnya
Dalam kehidupan dunia yang semakin modern ini, banyak perkembangan yang terjadi dimana-mana. Ilmu pengetahuan pun berkembang untuk mempermudah semuanya. Namun salah satu dampak negatif yang muncul adalah polusi.
Selengkapnya
Tahukah Anda bahwa kesehatan kita bukan hanya dipengaruhi oleh jenis dan kandungan gizi makanan yang kita makan? Tetapi cara makan kita juga punya andil yang besar. Ada banyak penyakit dan keluhan bahkan keuntungan kesehatan yang berkaitan erat dengan cara makan kita.
Selengkapnya
“Karya alam yang baik dan indah harus dijaga dalam keaktifannya demi mencapai tujuan untuk apa obyek itu diciptakan… Ketidakaktifan adalah penyebab pe-nyakit yang paling ampuh.” E.G. White, My Life Today, hlm. 130.
Selengkapnya
“Gerak badan pagi, berjalan di udara surgawi yang terbuka dan menyegarkan, atau berkebun bunga, buah-buahan, dan sayuran, adalah perlu bagi peredar-an darah yang baik. Ini adalah pelindung yang pasti terhadap selesma, batuk, penyumbatan otak dan paru-paru, gangguan hati (liver), ginjal dan paru-paru, serta seratus penyakit lainnya.” E.G. White, Healthful Living, hlm. 130, 131.
Selengkapnya
Gerak badan mutlak diperlukan untuk kekuatan dan kesehatan. Lebih banyak orang mati karena kurang gerak badan daripada terlalu banyak gerak badan. Lebih banyak orang “berkarat” daripada “loyo.” Gerak badan setiap hari menguntungkan bagi segala usia. Gerak badan bukan saja meningkatkan kesehatan dan mencegah penyakit, melainkan juga membantu pemulihan dari penyakit.
Selengkapnya
“Kesehatan sempurna tergantung pada sirkulasi yang sempurna.”
Selengkapnya