Tentang Jantung dan Darah

“Kesehatan sempurna tergantung pada sirkulasi yang sempurna.”

Begitu banyak penyakit yang disebabkan oleh sirkulasi darah yg tidak lancar, seperti hipertensi, penyakit-penyakit jantung, stroke, paru-paru, ginjal, hati, demam, dan lain sebagainya.

Lalu, apa penyebab dari penyakit-penyakit darah dan sirkulasi ini?

1. Kurangnya udara bersih dan segar berarti tidak memberi makanan untuk paru-paru.
2. Kurang Gizi
   Daging hewan, mentega, keju, kue2 menggemukkan, makanan berbumbu, dan rempah-rempah. Organ-organ pembuat darah tidak dapat mengubah bahan-bahan seperti itu menjadi darah yang baik.
3. Kualitas makan dan kesalahan dalam mengolah makanan pun juga berpengaruh.
   Itu juga akan mepengaruhi bagaimana perangai, moral, dan tabiat.
4. Udara kotor
5. Kurang berolahraga
   Tidak bergeraknya bagian organ manapun dari tubuh akan disusul degan berkurangnya ukuran dan kekuatan otot-otot, dan darah mengalir tidak lancar.
6. Cara berpakaian yang tidak benar
   Kaki dan tangan yang telanjang akan membuat tangan dan kaki dingin, sirkulasi darah tidak rata. Darah digerakkan di kepala, mnyebabkan sakit kepala atau mimisan.
   Pakaian yg terlalu ketat (di pinggang, dada) akan menyulitkan kerja paru-paru dan jantung.
7. Kurang kebersihan
   Kotoran tubuh harus sering dibuang. Mandi teratur setiap hari dapat menolong.
8. Keturunan
   Makanan yg diterima sang ibu, akan berpengaruh kepada anak-anaknya.
9. Obat-obatan
   Penyakit yang disembuhkan oleh obat mungkin akan hilang, tetapi muncul kembali dalam bentuk baru, seperti penyakit kulit, bisul, sendi yang sakit, dan kadang-kadang bentuk yang lebih berbahaya dan mematikan. Hati, jantung, dan organ-organ yang seharusnya berada dalam kondisi sehat, dilemahkan, dan darah jadi kotor.

Bagaimana Memperbaiki?

1. Olahraga
Semakin banyak berolahraga, maka akan semakin baik sirkulasi darah, menerima oksigen lebih banyak, menyehatkan kulit, lebih semangat dan ceria.
Jalan kaki adalah yang terbaik.

2. Udara segar

Pengaruh udara bersih dan segar membuat darah bersirkulasi dengan cara sehat ke seluruh sistem.

3. Minum air

Air bersih memurnikan darah, membersihkan jaringan-jaringan.

4. Pakaian

Gunakan pakaian yang sederhana, nyaman, dan melindungi tubuh dari penyakit.

5. Mandi teratur setiap hari.

Semoga bermanfaat. Tuhan memberkati.