Browsing: Kesehatan
Stres adalah respons tubuh yang normal dan dapat menyelamatkan nyawa jika Anda membutuhkan kecepatan, energi, atau kewaspadaan untuk merespons situasi yang berbahaya. Saat Anda stres, tubuh…
Apa yang dimaksud dengan berat badan yang sehat? Berat badan yang sehat adalah angka yang dikaitkan dengan rendahnya risiko penyakit dan masalah kesehatan yang berhubungan dengan…
Stres dapat menyebabkan lonjakan tekanan darah jangka pendek. Mengambil langkah-langkah untuk mengurangi stres dapat meningkatkan kesehatan jantung Anda. Berada di bawah tekanan dapat menyebabkan tekanan darah…
Oleh Tim Jennings M. D. Kecemasan bagi pikiran sama halnya dengan rasa sakit bagi tubuh โ ini adalah sinyal bahwa ada sesuatu yang salah. Jika Anda…
Selama musim panas, banyak yang bertanya tentang sebuah tulisan artikel dengan judul “Minuman apa yang terbaik untuk hidrasi? Petunjuk: Jawabannya bukan air.” Dengan matahari musim panas…
Depresi klinis adalah salah satu penyebab utama disabilitas di dunia. Faktanya, pada tahun 2008, depresi klinis diperingkatkan oleh Organisasi Kesehatan Dunia sebagai penyebab utama ketiga disabilitas…
Stres adalah masalah yang umum terjadi di sebagian besar masyarakat. Ada tiga jenis stres utama yang dapat terjadi dalam kehidupan kita sehari-hari: akut (kejadian singkat seperti…
Oleh Willy Yonas โOlahraga adalah Obatโ adalah motto dari spesialis kedokteran olahraga Amerika Serikat. Sama seperti obat minum, olahraga pun ada dosis nya yang tepat supaya…
Gabungkan latihan keseimbangan, latihan beban, dan aktivitas berat ke dalam rutinitas Anda. Anda sudah berjalan kaki setiap hari, yang sangat bagus untuk kesehatan secara keseluruhan. Berjalan…
APAKAH AKTIVITAS SEHARI-HARI INI MENYAKITI LUTUT ANDA? Aktivitas tertentu mungkin tidak akan menyebabkan kerusakan, tetapi mungkin akan membuat Anda merasa nyeri. Inilah yang dapat Anda lakukan…