Browsing: Kesehatan
Oleh Laurie Lyon Piramida terbalik yang mewakili rekomendasi diet terbaru dari Departemen Kesehatan dan Layanan Kemanusiaan serta Departemen Pertanian AS telah memicu reaksi beragam, mulai dari…
Ketika seseorang bertekad untuk menjadi bugar, mereka biasanya langsung mendaftar ke gym. Sayangnya, gym, kelas kebugaran, dan berlari tidak cocok untuk semua orang. Pertama-tama, beberapa orang…
Anggaplah hari kita dimulai dengan roti panggang yang gosong. Meskipun peristiwa yang sepele, kita akan mengembangkan pendapat tentang hal itu, dan pikiran negatif kita akan mengungkapkan…
Kenneth Patton pernah berkata, “Melalui pilihan dan berbagai tindakan dalam hidup kita, kita membentuk diri kita sendiri.” Banyak orang menginginkan kehidupan baru, namun karena berbagai alasan,…
Oleh Shenalyn Page Mari kita mulai dengan makanan sehat seperti jagung rebus. Kemudian keringkan, haluskan, dan rendam dalam air dan sulfur dioksida. Sekarang ambil semua lemak,…
Oleh Sheila O’Connor Sebagai manusia, kita memiliki dorongan alami untuk merasa bahagia. Sayangnya, hidup tidak selalu berjalan sesuai keinginan kita. Berbagai hal terjadi yang membuat kita…
Menurut DemandSage.com, hampir 5 miliar orang menggunakan media sosial di seluruh dunia, yang lebih dari setengah populasi dunia (61%). Para ahli menganalisis bahwa angka tersebut meningkat…
Oleh Anna Skomorovskaia, MSW, Psikoterapis, Terapis EMDR Bersertifikat, Spesialis Trauma Bersertifikat di Vaughan Ketika menjalani hidup dengan nyeri kronis, fibromyalgia, atau masalah pencernaan yang persisten seperti…
Oleh GoodTherapy Perfeksionisme sering dianggap sebagai sifat positif yang dapat meningkatkan peluang kesuksesan, tetapi hal ini dapat menyebabkan pikiran atau perilaku yang merugikan diri sendiri, sehingga…
Oleh Good Therapy Mempelajari cara melakukan detoksifikasi mental yang sejati melibatkan membersihkan pikiran Anda untuk meningkatkan rasa damai dan ketenangan. Di era teknologi, media sosial, dan…