STRES DAN TEKANAN DARAH TINGGI: APA HUBUNGANNYA?

Stres dapat menyebabkan lonjakan tekanan darah jangka pendek. Mengambil langkah-langkah untuk mengurangi stres dapat meningkatkan kesehatan jantung Anda. Berada di bawah tekanan dapat menyebabkan tekanan darah Anda melonjak secara singkat. Namun, para peneliti tidak yakin apakah stres dapat menyebabkan tekanan darah meningkat dalam jangka panjang. Para ahli mengetahui bahwa berolahraga 3 hingga 5 kali seminggu […]

Selengkapnya

APAKAH POLA HIDUP BENAR-BENAR PENTING?

Apakah cukup hanya minum obat  Anda telah membahas pelbagai aspek dari tekanan darah tinggi (hipertensi). Nampaknya pengobatan yang dilakukan efektif dan komplikasi akibat tekanan darah tinggi pun berkurang. Saya berusia 40  tahun dan minum obat tekanan darah tinggi secara teratur. Apakah saya juga perlu mengubah pola hidup? tekanan darah tinggi? Hipertensi (tekanan darah tinggi), atau […]

Selengkapnya

HIPERTENSI

Oleh Allan R. Handysides dan Peter N. Landless Saya didiagnosis dengan tekanan darah tinggi, dan dokter saya memberikan pengobatan. Tekanan darah saya sepertinya membaik dan lebih terkendali. Salah seorang tetangga makan siang bersama saya baru-baru ini dan prihatin dengan diet saya. Tentu saja saya dapat memakan apa saja yang saya inginkan jika saya sedang menjalani […]

Selengkapnya