Oleh Carolyn Lepore-Duke, MS, RN Sebagai orang tua, itu dimulai dari kita. Kita bisa menjadi panutan bagi anak-anak kita dengan cara kita merawat diri kita sendiri. Keluarga yang sehat dapat menghasilkan anak yang sehat. Penting untuk mendukung kesehatan anak-anak kita, dengan makan makanan sehat. Membiasakan anak makan berbagai buah dan sayuran adalah awal yang baik. […]
Selengkapnya
Mengapa Kita Perlu Tidur? Sebagian besar orang tua balita mengetahui efek dari kurang tidur akut. Seorang anak berusia 3 tahun yang mengantuk cenderung menjadi tidak bahagia, menuntut, impulsif, dan kasar. Jika orang tua menyarankan, “Sayang, kamu perlu tidur siang,” kemungkinan besar anak akan menjawab, “Saya tidak mengantuk!” Orang dewasa yang kurang tidur menjadi depresi, lalai, […]
Selengkapnya
Bersyukur itu baik untuk kesehatan Anda. Hal ini menjadi jelas dari sejumlah penelitian ilmiah dalam beberapa tahun terakhir, dan banyak artikel telah ditulis tentang masalah ini. Sangat mudah untuk lupa bersyukur jika Anda belum membudayakan kebiasaan tersebut. Tetapi begitu Anda mempelajari manfaat luar biasa dari rasa syukur, Anda tidak akan mau melewatkannya! Sebagai permulaan, rasa […]
Selengkapnya
Berfirmanlah Allah: “Jadilah terang.” Lalu terang itu jadi. Allah melihat bahwa terang itu baik, lalu dipisahkan-Nyalah terang itu dari gelap. Kejadian 1:3, 4. Fakta Kesehatan yang Menakjubkan: Matahari adalah pembangkit tenaga radiasi kosmik yang sangat besar dan sangat panas dengan suhu permukaan sekitar 11.000 derajat Fahrenheit. Suhu interiornya sedikit lebih hangat – diperkirakan mencapai 18 […]
Selengkapnya
Ada suatu sungai mengalir dari Eden untuk membasahi taman itu, dan dari situ sungai itu terbagi menjadi empat cabang. Kejadian 2:10 Fakta Kesehatan Menakjubkan: Sekitar 100 tahun yang lalu, setumpuk tulang ditemukan di gundukan pasir di Arab Saudi. Terbukti, seorang pria tewas saat tersesat di gurun pasir. Di salah satu saku bajunya yang compang-camping ada […]
Selengkapnya