Browsing: Kesehatan
Gagal ginjal dapat dicegah atau dirawat dengan diet berbasis tumbuhan, dan tidak heran: Ginjal adalah organ yang sangat kaya pembuluh darah, dipenuhi dengan pembuluh darah. Para…
Rekomendasi untuk membatasi asupan gula dalam masyarakat bisa dibilang beragam di berbagai penjuru dunia, dengan macam-macam pedoman seperti “batasi konsumsi makanan manis sebanyak dua hari sekali”…
Saat merasa kenyang setelah makan, kita biasanya lebih suka diam di tempat duduk dibandingkan bergerak atau melangkah. Namun, apakah kamu tahu bahwa jalan kaki setelah makan…
Hanya dengan menghabiskan 20 menit di alam dapat membantu menurunkan tingkat hormon stres, berdasarkan sebuah studi pada tanggal 4 April 2019, Frontiers in Psychology. Penelitian sebelumnya telah…
1.Tidur Teratur Kira-kira sepertiga orang Amerika mengalami kurang tidur kronis (lebih dari 3 bulan), tidur kurang dari 7 jam per malam. Tidur adalah satu dari empat…
Sementara musim flu ialah peristiwa yang terjadi setiap tahun, wabah virus corona secara mendunia dan infeksi COVID-19 telah menarik lebih banyak perhatian orang-orang bagaimana cara melawan…
Seri Kesehatan Yang Menakjubkan Oleh: Supriyono Sehat Seutuhnya memiliki 5 aspek kesehatan, yaitu: 1. Sehat FISIK/JASMANI 2. Sehat MENTAL/PIKIRAN 3. Sehat ROHANI 4. Sehat SOSIAL/HUBUNGAN BAIK…
Ada banyak orang yang tertarik mempelajari nutrisi yang baik, sering dibingungkan dengan nama-nama kimia yang sulit dipahami. Salah satu bahan kimia yang banyak digunakan dalam dunia…
Memasak makanan yang sehat adalah salah satu hal penting yang harus dipelajari ketika memutuskan untuk menerapkan pola hidup sehat. Karena tanpa mengetahui cara memasak yang sehat…
Merasa bermasalah dengan berat badan bukan hanya dirasakan oleh mereka yang obesitas, tapi dirasakan juga oleh mereka yang berat badannya di bawah normal. Banyak yang bahkan…