Browsing: Kesehatan

aktivitas

Aktivitas fisik yang teratur adalah salah satu hal terpenting yang dapat Anda lakukan untuk kesehatan Anda. Aktif secara fisik dapat meningkatkan kesehatan otak Anda, membantu mengelola…

Daftar manfaat fisik dari olahraga – dan khususnya lari – sangatlah panjang. Jika Anda mencari alasan mengapa Anda harus berlari, Anda tidak perlu mencari jauh-jauh untuk…

Diabetes

Berjuang dengan gula darah tinggi? Anda tidak sendirian. Saat ini, hampir separuh orang dewasa di Amerika Serikat menderita diabetes atau pradiabetes. Kondisi ini secara signifikan meningkatkan…

nutrisi

Pola makan nabati telah diuji dalam pengobatan penyakit periodontal. Bagaimana nutrisi memengaruhi penyakit periodontal? Pertama, apa itu penyakit periodontal? “Penyakit periodontal adalah infeksi bakteri yang menyebabkan…

stres

Penelitian baru mengungkap kaitan antara stres dan penyakit Para ilmuwan telah lama mengetahui bahwa stres memperumit sejumlah masalah kesehatan. Kini mereka menemukan bahwa stres kronis —…

Tertawa

Alkitab mengatakan bahwa “Hati yang gembira adalah obat yang manjur.” (Amsal 17:22). Namun, apakah menjadi riang dan ceria benar-benar membawa manfaat kesehatan yang nyata dan terukur?…

gaya hidup

Gaya hidup kita tidak hanya berdampak pada berapa lama kita hidup, tetapi juga seberapa baik kita hidup. Gaya hidup bukan hanya tentang menambah usia, tetapi juga…