Browsing: Kesehatan
oleh Thomas Campbell, MD Semakin lama saya berlatih kedokteran, semakin saya menghargai secara langsung bagaimana kesehatan mental, emosional, dan fisik tumpang tindih jauh lebih banyak daripada…
Oleh Peter N. Landless, Zeno L. Charles-Marcel Saya seorang wanita sehat berusia 55 tahun, dan saya berolahraga secara teratur. Terkadang saya sadar bahwa jantung saya berdebar…
Oleh Carolyn Lepore-Duke, MS, RN Sebagai orang tua, itu dimulai dari kita. Kita bisa menjadi panutan bagi anak-anak kita dengan cara kita merawat diri kita sendiri.…
Oleh Ophelia Gherman, M.D. Sepertinya kita tidak pernah punya cukup waktu dalam sehari untuk mencapai semua yang kita inginkan. Mengubah kebiasaan sering kali tampak memakan waktu…
Oleh Peter N. Landless dan Allan R. Handysides Langkah sederhana menuntun pada hasil yang luar biasa! Setiap orang memiliki tujuan dan keinginan. Beberapa orang ingin unggul…
Oleh Allan R. Handysides dan Peter N. Landless Saya didiagnosis dengan tekanan darah tinggi, dan dokter saya memberikan pengobatan. Tekanan darah saya sepertinya membaik dan lebih…
Oleh Edward R. Laskowski, M.D. Ya. Latihan beban tubuh — hanya menggunakan berat badan Anda untuk ketahanan — bisa menjadi jenis latihan kekuatan yang efektif dan…
Mengapa Kita Perlu Tidur? Sebagian besar orang tua balita mengetahui efek dari kurang tidur akut. Seorang anak berusia 3 tahun yang mengantuk cenderung menjadi tidak bahagia,…
Pada akhir 2019, diperkirakan 7,714 miliar orang akan menghuni Planet Bumi, menurut Worldometers, sebuah situs referensi. Jika waktu terus berlanjut, jumlah itu diperkirakan akan mencapai 10…
Bila nantinya Anda melakukan pemeriksaan, jangan heran jika dokter memberi Anda rekomendasi untuk berjalan kaki. Ya, aktivitas sederhana yang telah Anda lakukan sejak Anda berusia sekitar…